3º Passo: O amor Próprio, Autoestima e o Autocuidado caminham juntos

Muitas vezes as mulheres, no decorrer de um relacionamento, acabam deixando de lado o autocuidado, como se o cuidado consigo fosse apenas uma estratégia para conquistar um homem e depois que conquistou e casou pronto! Não precisam mas se preocupara!

Jamais Gata! A negligência com o autocuidado não só é capaz de provocar o desinteresse dele por você, como também fazer você perder o amor por si.

Quando falo em autocuidado, não quero dizer apenas da aparência. Lembre-se que o tempo é cruel e todas envelhecerão, mas,  precisamos cuidar de um conjunto de coisas, tais como: saúde física e emocional, autodesenvolvimento, qualidade de vida, … A aparência é apenas um entre outros cuidados que precisamos nos atentar.

O amor próprio é um termo muito popular, que nem sempre é bem compreendido, é um estado no qual você se sente bem consigo mesmo. Estar bem com você mesma vai te dar força e postura para superar as adversidades da vida.

Eu sei gata, ninguém disse que é simples, mas... Não é difícil se souber lidar e fazer a coisa certa!

Praticar o amor próprio pode ser um desafio para muitas de nós, especialmente em momentos em que enfrentamos desafios sérios. Não se trata de ser narcisista, mas sim de colocar-se em contato com você mesma e aprender que a pessoa mais importante é VOCÊ, e saber que se você não estiver bem nada, mas estará bem!

Isso inclui seus filhos, família e relacionamento. Porque se não estiver bem com você mesma não vai conseguir cuidar dos outros a sua volta.

Então podemos dizer que o amor próprio é simplesmente um estado de sentir-se bem, e para ser alcançado você precisa cuidar da sua imagem, através de leituras, de pessoas que te agregam e façam se sentir bem, alimentar sua saúde física, psicológica e espiritual.

Quando nos amamos compreendemos e aceitamos nossas fraquezas, com isso temos menos necessidade de se explicar, e faz com que os outros nos aceite como realmente somos, e que se não aceitar... Não tem a menor importância. Não vai te afetar.

Seja uma pessoa consciente e aja em função das suas necessidades e não dos seus desejos, proteja-se de pessoas toxicas que só querem e falam mal das outras pessoas. Perdoar a si mesmo também é um passo muito importante, aceitar e aprender com os erros nos faz amadurecer e compreender que faz parte do nosso crescimento, ter um proposito de vida e viver com vontade e alegria.

Tudo isso são coisas que vão nutrir o seu interior como pessoa, independente de relacionamento, porque a pessoa mais importante neste momento é você!